새싹보리 효능 30초 정리

바쁜 현대인들을 위해서 직접 먹어본

새싹보리 효능에 관한 솔직한 경험담

그리고 실제 효능을 알려드릴게요

 

30초만 투자해서 읽어보세요

새싹보리효능

새싹보리란?

새싹보리는 보리가 싹을 틔운다음 약 7~10일 동안

자라난 어린 잎을 가리킵니다. 씨앗이 가지고 있는

영양성분이 발하나느 과정에서 다량으로 나오구요

 

10~20cm 자라난 보리싹에는 다 자란 채소보다

영양분이 100배 이상 많다고하니 참 신기하죠?

 

비타민,아미노산,미네랄 등의 영양소가 많고

상대적으로 칼로리는 낮아서 몸에도 좋아서

방송에도 많이 소개된 슈퍼푸드 입니다

 

새싹보리 고를 때 확인사항과 주의점 - Queen-여왕의 품격

 

새싹보리 효능

새싹보리효능

1. 혈관관리 : 혈관 청소부라고 일컬어지는

폴리코사놀 성분이 함유되 혈관을 깨끗히

청소해주고 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다

 

2. 비만관리 : 폴리코사놀과 폴리페놀 성분이

많아 중성지방의 생성억제로 내장지방 제거

성인병 예방에 효과적이니 챙겨드세요

 

3. 면역력 강화 : 감기같은 질병 안걸릴려면

활성산소를 제거해주는 플라보노이드와

SOD효소,베타카로틴이 든 새싹보리를

매일 꾸준히 섭취해주는게 좋습니다

 

4. 장 건강과 변비해소 : 고구마 20배가 넘는

식이섬유가 들어있어 장 활동에 도움되니

변비로 고생중인분들은 꼭 드셔보세요

 

5. 신경안정 효과 : 뇌신경전달 물질 중

하나인 가바성분이 스트레스와 우울증

그리고 심경안정 효과를 줍니다

 

6. 간손상 회복 : 알코올을 분해시켜주는

사포나린 성분의 다량 함유로 인해

술먹고 취한분들 다음날 술병 났다면

콩나물 말고 새싹보리를 드셔보세요

 

‘슈퍼푸드’ 새싹보리의 효능, 안전하게 먹는 팁 - 건강다이제스트 인터넷판

 

알고계셨나요?

크릴오일 효능 30초 정리